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很多人 挑选早上喝一杯蜂蜜柠檬水协助大便,可是研究发现,空腹喝蜂蜜水总是加剧胃肠的压力。实际上蜂蜜水对人体大有益处,可是要挑选恰当的時间食用,比如中午3、4点及其夜间临睡前一小时,能够具有清肠排毒身体排毒的功效,喜爱蜂蜜水的小伙伴们能够试一