许多女士在减肥瘦身的情况下，全是会挑选月经期减肥，那这一時间减肥瘦身，对人体的身心健康，也全是拥有 一定影响，因而怎样要想可以非常好的减肥瘦身，减肥的方法的挑选也全是很重要，并且还要坚持不懈的开展减肥瘦身，那样对清除人体不必要的人体脂肪，也全是拥有 非常好的协助。 那月经期

1、保婴丹的功效与作用及食用方法 保婴丹的功效是可以帮助疏风散热的同时还能够帮助化痰定惊。有些小孩出现了感冒的情况，是因为受到风寒侵袭导致的，就会出现打喷嚏流鼻涕的情况，喉咙不断地咳嗽还有痰，肠胃不舒服，睡不安稳，不想吃饭，胃气胀，这个时候可以用保婴丹。保婴丹初生到一个月内的小孩每天吃一

1、香附的功效与作用及食用方法 香附又名莎草，是中草药的一种，它对治疗腹胀有很好的效果，对女性月经不调、痛经有很好的调养作用，有镇痛和杀菌的效果，对支气管痉挛有很好的保护效果。香附的炮制很重要，炮制的方法不相同，其用法也会不同。它的制法分别是用姜汁、米醋、童便、黄酒、盐水等来炮制。也有生熟

1、孕妇感冒了吃什么药 孕妇感冒了不建议吃药因为会影响到胎儿，建议孕妇可以熬点姜汤喝，如果喉咙有感觉到不适的话可以用温水泡点蜂蜜喝，孕妇千万不能自己买药吃，因为有些药物对胎儿的影响是非常大的，平时孕妇预防要预防感冒，春天昼夜的温差会比较大所以应该要及时添加衣物，每天至少应该喝不少于五杯的白

1、雪莲果的功效与作用及食用方法 雪莲果经常出现在很多美味的菜肴中，雪莲果可以说是一种天然的保健食物，对人们的身体是有很多好处的。从大体说，雪莲果可以软化人们的血管，还可以健脾养胃，清热解毒降火。再从细说，雪莲果对于女性也有很多作用，女性的身体比较虚，而且很多女性体寒，而雪莲果是可以改善这

1、最好的自制祛斑方法 最好的自制祛斑方法就是用柠檬汁加蜂蜜和牛奶来敷脸，柠檬汁中含有丰富的维生素C。维生素C可以帮助美白，淡化色斑，而蜂蜜和牛奶本身就具有滋养和美白的作用。所以用柠檬汁、蜂蜜和牛奶来作为祛斑的良方，效果是比较好的。除此之外，多吃西红柿也可以起到祛斑的效果。如果是晴天，出

1、用盐和醋洗脸的正确方法 白醋加盐的洗脸方法现在变得非常的流行，将盐，白醋，温水，按3:9:1的比例调和之后，每天早上清洁完脸部的皮肤之后，用毛巾湿润之后，敷在脸上，大概两分钟之后取下毛巾，久而久之，相信你们的皮肤一定会变白，而且如果有长痘痘的人群，痘印也会慢慢消失的，但是由于白醋的酸

1、盐酸二甲双胍缓释片的作用 盐酸二甲双弧缓释片的作用是对于糖尿病患者有一定的作用，对于肥胖的患者也有减轻体重的效果，盐酸二甲双弧缓释片还对于高血糖的患者有一定的缓解效果。这种药物也有一定的不良反应和副作用，所以在服用之前需要先了解这种药物的一些注意事项，以防止在服用的过程中出现不适，影响

1、格华止盐酸二甲双胍片 可以有效果的起到降血脂的作用，特别是对II型糖尿病的病人来说，控制血糖效果很好，对胰岛高并且身体肥胖的患者来说，盐酸二甲双可以控制胰岛素并减轻身体的体重。选择用胰岛素治疗糖尿病的人可以同时使用盐酸二甲双，这时只需要减少胰岛素的注射量，就可以稳定的控制好血糖。糖尿病

1、睡眠不好如何食补 睡眠不好可以多吃一些安神类的食物，如睡前喝一杯牛奶有不错的效果。可以做天麻什锦饭来改善，用芋头、香菇、胡萝卜、竹笋、鸡肉、粳米和天麻五克，先把天麻泡一个小时，把鸡肉切成丁，竹笋和胡萝卜切小片，芋头去皮后洗净，香菇洗净，切成细丝。粳米入锅加水，放入以上的食材，加入白糖和