性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。性学专家研究发现，性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。实践证明：适当的性生活有利于男女双方的身体健康。下面请看性学专家总结出来的性爱的十大健康效应。 一、床上运动能够使身体得到有效锻练

分辨一个血糖值是不是一切正常是需要看好多个时间范围的，在其中有一个较为关键的时间范围就是说饭后2钟头，平常人空腹血糖应当低于6。1，饭后两个小时血糖值应当低于7。8，不论是早饭、中餐馆、晚饭全是一样的。下边就讨论一下早饭后2钟头血糖正常值多少钱呢？ 可是在亚急性

有的人尿尿非常经常，特别是在在刚吃完饭以后，便会非常想来洗手间，乃至还会继续腹泻腹泻，像这类状况，一般都体现了人体消化道系统出現了一些问题。这个时候不能忽视病症，一定要立即高度重视，否则的话，腹泻的症状便会越来越严重。那麼吃过饭就尿尿是怎么回事？ 一、吃过饭

减肥奶昔各式各样新鲜水果来配搭的，可是最好吃的减肥奶昔，需要的是自身最爱的新鲜水果，那样制做出去什么口味才算是最好是的，最先依据人体的要求来挑选制做什么的方式和配搭的全过程，这十分的关键那样作出的减肥奶昔不仅口味十分的好，并且营养成分很高，最关键的是有利于人体的消化吸收和促消化

许多 人吃了火锅口干口渴、长口疮、起痘痘……这种吃火锅并发症一次不落地式出現，让火锅发烧友不可以潇潇洒洒地吃火锅。难道说，这种小伙伴们就不可以开心地吃火锅了没有?医生介绍，热性食物吃多了易上火，何不用性凉食物“找均衡”。 吃火锅，牛肉是实至名归的主人公 但牛肉是温性食物

:活动教大伙儿如何开展自身健康服务。 正确了，哪个权威专家面对面节目里，营养学家孙树侠便说，明显抵制上班族不吃早饭，午饭中式快餐化，晚饭歪斜一点儿！有那样问题的上班族真的对不起自身，更抱歉亲人（大约是这个意思，尽管听起来有点儿严格，但想一想还简直那么个大道理）。 实际上表

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