当腹胀情况严重的情况下，会造成汽体没法排出来，会觉得肚胀的情况严重，由于无法排气管，所以说憋的非常的不舒服，出現这类状况，应当立即的根据一定的方式 ，推动肚里不必要的汽体的排出来，例如可以吃一点具备促消化的食材，能够按摩腹部，能够喝一点食用醋这些，都是有一定的治疗效果。

我们在日常生活中触碰到的木薯淀粉一般全是用马铃薯制做的，因此 大家都了解的是马铃薯里边的木薯淀粉成分是十分高的，实际上我们常常吃的地瓜，里边的木薯淀粉也是很高的，木薯淀粉假如碰到水以后，触碰到气体它是会变颜色的，如同我们用刀切完马铃薯以后放到空气中一段時间，马铃薯会发黑是一样的

1、月经期吃什么比较好 月经期间女性的身体素质相对较差，身体免疫力也会不好，此时会有气血亏虚的情况。因此在月经期间应该多吃一些温补类的食物，多吃补血气的食物。如香蕉、西红柿等，这些食物中的维生素含量较高，有调养的效果。另外可以多吃些鱼肉、大枣、小米粥、红糖、鸡蛋等，这些食物都有很好的补气血

1、排卵期最佳受孕时间 正常情况下，女性在下次月经来之前的两个星期左右就是排卵的时间，所以可以根据自己的月经时间的规律进行自行的推算。但是因为每个个体都会受到很多的情况影响，比如说环境因素还有就是疾病的原因，以及很多的女性都受到了平时心情的扰乱。这样子不会有很具体的规律，那么我们可以注意每

年青人下班了以后常常喜爱三五成群聚在一起用餐，饭桌杯觥交错，鸡鸭鱼肉，一不小心便会吃撑了。很多人夜里吃多了胃难受想吐，实际上这一般都是由于饮食搭配过多造成 的，往往会那么不舒服，跟病人自身的胃肠消化吸收工作能力不佳也是有巨大的关联。那麼笋吃多了胃难受想吐怎么办呢？