玉米大家都很喜欢吃,但是剥玉米的时候很多人都会把玉米须顺手一扔,你可知道,你扔掉了养生的大宝贝! 玉米须神奇在哪? 中医认为,玉米须性味甘平,可以利水、消肿、平肝、利胆,可以治疗水肿、 肾炎、高血压、糖尿病、胆道结石等,现代医学表明,玉米须含大量维
营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。 1.降压 芹菜叶中的某种酸性成分,能有效抑制血压的升高。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。 2.安神 如果总感到心烦气躁,不妨试试芹菜