手撕包菜怎么做？有哪些营养？ 我的愛 不疼、。问：2015-03-20 09:59:30 我要回答

1、手斯包菜怎么做 首先要准备一颗圆白菜，然后再准备适量的葱蒜和干红辣椒等配料。圆白菜清洗干净之后，用手撕成适度的大小，放在一边的盘子里备用。把配料改刀切成丝或者是片儿，同样放在一边备用。在锅里放入油，然后开火，等到油烧开之后放入花椒、辣椒等调味品。爆炒爆出香味之后，把准备好的圆白菜倒入到