1、腰椎间盘突出的自我疗法 腰椎都突出问题首先要注意自己在平时一些坐姿睡姿上的注意，比如平时睡觉的时候或者做的时候尽量不要压迫到自己的腰椎，可以随身携带一个小枕头这样可以有效的减少自己腰椎的压力，适当的可以经常去进行一些按摩推拿，有助于腰椎肌肉的放松，对于腰椎骨骼有一定的缓解和正骨效果，能

  男士有合适男士的服饰、食材，女性自然都不列外。因为女性独特的生理结构，促使女性在饮食搭配上的规定高些。下边网编给大伙儿汇总合适女性服用的食材都有哪些。 1.番木瓜果   这类新鲜的热带水果带有一个桔子二倍的维C。常常服用这类新鲜水果能够防止胆囊疾病。  

许多 男人女人夏季以便消暑就凉水澡，权威专家友情提示，并不是每一个人都能凉水澡的哦，可是因为每一个人的身体情况的不一样，并不是什么样的人都合适冲凉水澡的哦!下边跟网编讨论一下夏天日常生活健康养生：历数哪些人不适合凉水澡。 血压过高的人 夏天凉水澡是很一切正常的

1、排卵期一般是几天 排卵期常见的算法是下次月经来潮的前14天，这天叫做排卵日。而排卵期是指排卵日的前四天的后五天。加起来一共是10天。如果在这十天里有夫妻生活，就有受孕的机率。卵子在排出后一般最多存活72小时，也就是三天左右的时间，而精子的存活时间是半天到三天，如果在这期间里精子与卵子能

1、抑郁症治疗 抑郁症是一种慢性精神疾病，在治疗时一般需要采用综合系统的治疗方法，建议患者要按时按剂量服用去甲肾上腺素、四环类抗抑郁药等一类药物，同时要根据情况进行电抽搐等物理疗法，并对患者心理做一定的疏导。除此之外，患者要积极配合做好生活方面的调理，可以多注意休息，尽可能保持乐观向上的心

1、右下眼皮一直跳是怎么回事 在医学上叫“眼睑震颤” ，这是因为眼睑内肌肉收缩。起因有两种，一种是因为过度劳累、睡眠不足、或者是因为烟酒过度引起的。另一种是眼病引起，比如角膜炎、远视、结膜炎等。眼皮跳是在生活中都可能遇到的，大都会在短期内自行消失。所以，当眼皮跳动时，不要太在意，而是要多

每次梳头、洗头，就看着大把大把的头发往下掉，我真担心哪天自己秃顶了!据统计正常情况下，每人每天脱落60-80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，并不是病态。 多吃含维生素类食物

很多人都会有脱发的困扰，你知道该如何预防脱发吗?你想要摆脱脱发的困扰吗?今天小编就为大家推荐的一些治疗脱发的食疗方法，马上跟着小编去看看吧! 一、补铁 经常脱发的人，体内常缺铁。应该多吃熟花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等铁质丰富的食物。 二、

由于很多不良生活习惯所致，很多人的饮食习惯都是处于一个不健康的状态，因而便会导致各种健康问题的出现，而归根到底的主要原因是因为肠毒!没错，肠毒就是人们健康的“无形杀手”，对人们的身心健康都造成了严重的危害，因此只有及时的清理肠毒，才能还身体健康的内环境，让健康的生命活动有序进行

1、小儿包茎几岁手术 小儿出现包茎一般是在18岁之前是不可以进行手术的。必须要到成年之后才可以进行手术。因为在之前生长发育的过程中，阴茎的长度没有出现稳定。所以说这个时候出现包茎也是很正常的，可能在成年之后就自动消除了。如果在成年之后还没有改变这个现象那么就需要进行手术治疗了。手术治疗的时