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人体内的有毒物质除了来源于食物在体内代谢后的废物外,还来源于大气与水源中的污染物,导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积。只有及时排除体内的有害物质及过剩的营养成分,保持五脏和体内清洁,才能拥有健康的身体。其实在我们常吃的食物中,就有不少具有解毒的功效。采用食物排毒法,既