日晒，别名晒太阳，是一种依靠太阳来健肤看病的按摩疗法。据相关专家建议，人的病菌感染，先从皮肤刚开始，常常接纳晒太阳，能够 合理消灭病菌或对病菌起抑制效果。 开展晒太阳時间，应依据地域和时节差别各有不同，夏天可在早上9～11点、中午4～6点开展；冬天以上午10点至中午

青笋，美味可口，营养丰富，是大家钟爱的性感尤物。那青笋的恰当操作方法是不是你很清晰呢?要了解，若是吃法不适合，会让青笋的营养成分损伤。 实际上，要想让青笋营养成分储存得最好是，无需揣摩繁杂的烹调方法，立即直接生吃拌凉菜就可以了。但是，很多人到凉菜前，必须把菜焯一遍。它是

脑出血是很严重的脑部疾病，一般 来势汹汹快且急。一旦出現了病症便会给患者及家中导致非常大的压力，稍不留神便会严重危害性命。 1、日常生活要有规律性 要保证生活规律、生活起居有时候；确保充裕高品质的睡眠质量，适度午睡，不能经常熬夜；情景交融，尽量减少劳累过度等。

爱美之心人皆有之，不老容颜是每个女性的梦想，可是老去时必然的结果。小编要告诉大家的是改变不了结果，可是可以让它来的更晚一点。今天小编就教大家怎么来抗衰老。 吃什么食物能抗衰不显老 1、玉米 玉米是一种常见的五谷杂粮，不仅具有良好的口感，其中所含

人在不经意间养成的坏习惯对身体健康有很大危害，你知道哪些坏习惯会危害大脑健康吗？ 1、蒙头睡觉 随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。

经常上网喝什么茶最好?许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及眼部疾患。喝茶可以再一定程度上缓解电脑病。因为茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素a。而维生素a具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

现在正值大暑时节，大暑是夏天中最热的节气了，炎炎夏日气温高湿度大，人们往往会感到乏累、胸闷、食欲不振、烦躁等等，我们要调整好起居饮食，如果不注意夏季的饮食习惯对我们的胃脾、肠道的伤害是很大的，下面小编给大家介绍一些有利于我们身体健康的夏季食品。 蔬菜类

多囊卵巢综合征常见于青春期及生育期妇女，月经没有规律，周期为3～6个月或一年不等，少数人月经量过多或有不规则出血。服用甲状腺素药物，既可补充体内的甲状腺素含量，又可以达到恢复功能的效果。 细心的女性朋友会发现，身体私密处的体毛会随着健康状态发生一些细微变化，通过这些

可能我们大伙儿很多人针对慢性肾炎这类病症还并不是很掌握，可是近期出現这类李斌的总数愈来愈多，肾炎会大幅度降低我们男性朋友的肾脏功能，针对我们的夫妻生活品质豆鼓导致非常大的影响，许多 女性朋友由于这一点便会跟我们的老公争吵，比较严重影响了夫妻之间的关联和睦，来了解一下慢性肾炎需要

一些出現了腿部水肿的人，在尿液检查中发觉了蛋白尿，被医生猜疑是得了了慢性肾炎，建议做一个肾穿刺。有的病人觉得从病症上看，早已基本能够明确是慢性肾炎来，就沒有必要再做肾穿刺了。那麼，得了慢性肾炎后，是否务必做肾穿刺呢?肾穿刺都有什么作用呢? 1.确立确诊：现阶段慢性