1、仰卧起坐能练腹肌吗 仰卧起坐是能够达到一个非常不错的锻炼腹肌的效果的，仰卧起坐可以每天晚上在床上就可以进行，也是一种非常简单的运动。仰卧起坐可以通过对腹部肌肉的收缩与舒张，在达到锻炼腹肌效果的同时还可以达到提高自身的肺活量。同时，进行仰卧起坐锻炼腹肌一定要每天坚持去做，而且每天的仰卧起

1、b超能查出什么 b超是可以和你清晰的显示出来身体的各个器脏里面的诊断面，以及周围的器官的诊断面都能够显示出来。超声波的显示图像是非常的有实体感的，所以说用愁啊声波检查能够早期的进行诊断确诊。基本上每一种科室用b超检查的时候都能偶判断内部有没有异物，还有心脏的先天性心脏病以及风湿性的心

1、腰椎间盘突出的自我疗法 腰椎都突出问题首先要注意自己在平时一些坐姿睡姿上的注意，比如平时睡觉的时候或者做的时候尽量不要压迫到自己的腰椎，可以随身携带一个小枕头这样可以有效的减少自己腰椎的压力，适当的可以经常去进行一些按摩推拿，有助于腰椎肌肉的放松，对于腰椎骨骼有一定的缓解和正骨效果，能

var gcwurl='XNDkxMzkwNzY='; 坐骨神经痛是青年人阶段比较普遍的一种症状。该病可分成原发性和继发性二种，由风湿病造成的称之为原发性。由腰骶骨关节病造成的则为继发性坐骨神经痛。本病属中医学痹证范围。

1、坐骨神经痛怎么治 坐骨神经痛可以采用拔罐的方式，主要刺激一些坐骨神经的常用穴位。可以用中药活血化瘀口服和外敷都很好用。针灸对于坐骨神经痛没有很好的治疗作用每日针灸一次两周可以看到效果。坐骨神经痛的患者注意补充一些营养，首先是液体钙可以让骨骼变得强壮，缓解坐骨神经痛的疼痛感其次是维生素，

1、坐骨神经的症状 早期表现出来的症状是身体多处会有疼痛感。不仅仅是腰部，在臀部或者是脚踝处也会在按压的地方有疼痛感。而且表现最明显的地方是腰痛。患者的药部往往特别怕冷或者是会同时有肿胀酸痛的感觉。有的患者还会表现出双腿麻木的症状。在患者的小腿外侧或者是足背上通常会有这样的感觉。如果出现早

1、孕妇坐骨神经痛怎么办 孕妇出现了坐骨神经痛是需要进行治疗的。最主要的方法就是可以采取神经的阻滞治疗。神经的阻滞治疗可以缓解疼痛的症状，可以是疼痛的传入神经受到了损伤。这样就可能会使疼痛的传播出现了障碍。这样可能会使疼痛的感觉轻微或者消失。但是这只能是一时的，长时间这样疼痛的自己，就可能

1、抑郁症治疗 抑郁症是一种慢性精神疾病，在治疗时一般需要采用综合系统的治疗方法，建议患者要按时按剂量服用去甲肾上腺素、四环类抗抑郁药等一类药物，同时要根据情况进行电抽搐等物理疗法，并对患者心理做一定的疏导。除此之外，患者要积极配合做好生活方面的调理，可以多注意休息，尽可能保持乐观向上的心

    最一般的性交姿势是“男上女下”，看起来如同男生骑在女性的身上，因此有很多女性感觉不合理，觉得性生活不可以被男人操控。因而，女性座骑式性生活姿势问世了。说白了女性座骑式性生活是指男性平卧，而女性曲膝坐着男性人体上边，由任何一方将男人的阴茎导进女人的阴道，相近骑着马，故名骑

1、泌尿系感染的原因 泌尿系统感染的原因很多，比如女性怀孕后输尿管不断变粗，蠕动次数减少，排出尿液后，一部分尿液会残留在输尿管，尿液中的病菌会不断的繁殖，导致泌尿系统感染。另外，膀胱本身患有疾病，排尿的时候膀胱不断收缩，使得一部分尿液在输尿管里面残留，甚至回流到膀胱，尿液可以把病菌携带到膀