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当代人双眼容易疲劳，用眼过度，因此好多人都近视。如今给大伙儿介绍一下推拿的功效。维护一下我们的双眼。
1.挤按睛明穴：
用一只手的拇指轻轻地揉按睛明穴先往下按，随后又往上挤。
2.揉天应穴：
用两手拇指轻轻地揉按天应穴
近日，一位漂亮的女编辑在网上秀出了自己的胃镜照片，从图片上来看，这位美女编辑的胃可以说非常之强大。与一些胃病患者的照片相比，她的胃看起来更洁净，而且毫无破损的迹象。很多人都在羡慕这位美女编辑，毕竟现在有胃病的人一抓一大把。由此可见，平时
甲亢是甲状腺囊肿过多的代谢甲状腺素而造成的一种病症，该病常见于女士，其关键临床表现主要表现为，甲状腺结节、食欲亢进、体重下降这些，一旦得了甲亢，对病人的心身都是导致非常大的损害，那日常生活甲亢患者又可以怎样生活保健呢?一起来瞧瞧吧。
中医学觉得，病症会损害你的原气。假如你大伤元气得话，那么你的人体身体素质便会愈来愈差了。要想让人体获得非常好的健康保健，那麼，挽救原气确实很重要。到底，我们该怎样挽救原气呢?下面详细介绍了一些家中调护法。
原气是身体组织、人体器官生
到了年龄，老年人的人体就非常容易出現各种各样情况，尤其是颈椎骨性的病症。腰肌劳损是最常见的疾病之一。它是一种慢性疾病，不易痊愈，取决于用药治疗和自身推拿的方式 ，今日就把腰肌劳损自身推拿与保健方法来教大伙儿。那样就可以自身在家里做推
最近冷空气突然"驾到"，似乎是在催促冬至赶快到来。每年的这个时候，家里的老人都会叮咛我们一定要多穿点，别嘚瑟，得病了那就有的看啦!不过任性的青年们也是千年不变地走着"你说你的，我做我的"这样的老套路。不过小编还是奉劝各位年轻人，
很多人了解太高声讲话后，咽喉会难受，喉部非常容易负伤。可是太细声的讲话(如：小秘密)对喉部也是不健康的。当我们用“小秘密”的方法讲话时，咽喉肌肉实际上是承担着比一切正常声音讲话时更大的工作压力。建议讲话时要一切正常声音就可以，留意“一切正
肝脏是我们身体中较大的一个人体器官了，也是我们身心健康拥有 紧密关系的一个人体器官，人体的肝脏假如出現了问题，那麼身体排毒作用也会慢慢的减少，而且肝脏也是会出現一系列的问题的，因此如何保护肝脏这一问题是十分的关键的，那麼如何维护我们的肝脏
鼻过敏症状有：鼻塞、打喷涕、水质采样流鼻涕、鼻子骚痒、鼻涕倒流这些。鼻皮肤过敏能够分为二种：一种是对一些特殊过敏原（如粉尘螨、臭虫、猫毛、狗毛、蜂花粉、霉菌）皮肤过敏的“过敏性鼻炎”；另一种是沒有特殊过敏原，只对冷热过敏的血管健身运动特性
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