1、晚上不吃饭能减肥吗 晚上不吃饭在一定程度上是可以减肥的，俗话说早餐要吃的好一些，午餐吃饱就行，晚餐少吃，晚餐不吃，可以减肥，但是要坚持下去，如果因为不吃晚餐会经常觉得肚子饿，早餐和午餐就会吃的很多，像是这种情况的话，也不利于减肥，对胃也不好。减肥重要的是坚持下去，可以吃一些简单的水果，

1、照烧鸡腿饭怎么做 照烧鸡腿饭是很多人在早餐的时候都会选择的一种美食，这道菜肴需要用到的食材就是鸡腿和土豆。将鸡腿用刀切成3厘米厚的薄片，鸡腿要用手剔出去里面的骨头，可以用叉子在鸡腿上面叉出一些小洞，这是为了防止在煎鸡腿的时候上面的皮有回缩的现象。然后把鸡腿用食盐和料酒腌制20分钟，将

1、电饭煲做的可乐鸡翅 第一步先将鸡翅洗干净，然后再用酱油腌制上，然后再把准备好的生姜切成碎末撒上，腌制大概一个半到两个小时左右。第二步将鸡翅和酱油一起倒进电饭锅里面，然后选择开关置于煮饭档，再倒入一些可乐，最好漫过鸡翅，然后在鸡翅上面放入一些生姜片。在煮的过程中需要不时的翻动一下，等到可

很多人喜爱用餐团，如今许多小宝宝也喜爱用餐团，漂亮的蛋包饭、靓丽的色调让大量的小宝宝挑选食材，另外蛋包饭里添加了许多调料，其营养成分是很丰富多彩的，而且能考虑人体的营养成分需要，因而许多父母会制做漂亮且营养成分的蛋包饭，小宝宝饭团制作是非常简单的，病人最先就需要准备好原材料，再

1、咖喱炒饭的做法大全 制作咖喱炒饭首先要准备好米饭，鸡蛋，牛肉胡萝卜，咖哩粉。首先将牛肉切成末腌制备用，再在锅里倒入油，将牛肉末翻炒盛出备用，鸡蛋打散炒碎备用，将胡萝卜切成小丁。然后准备炒锅，将底油烧至七成热之后，倒入胡萝卜，葱蒜，爆炒之后直到胡萝卜熟透之后。再将准备好的米饭倒入锅中炒，

1、后背长痘痘怎么去除 后背长痘痘主要是由于内分泌失调引起水油分泌失衡导致的，因此平时要多进行身体内部的调理，促进内分泌系统逐渐恢复稳定状态。有的时候，后背长痘痘会非常容易引起细菌滋生，因此患者在平时最好用能杀灭细菌的香皂进行清洗，并且要多洗热水澡，这样有利于去除后背痘痘区的细菌，还能促

1、后背长痘痘怎么去除 后背长痘痘主要是油脂分泌过多导致的，因此平时在饮食上要多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激以及油腻生冷的食物，防止使肌肤水油分泌失衡，加重背后长痘痘的现象。同时，平时也要勤换衣物，尽量穿比较透气的衣物，防止后背肌肤的毛孔不能自如的呼吸，从而导致痘痘。如果是冬天的话，一定要