1、勃起不坚如何调理 勃起不坚的情况会对正常的性功能造成比较大的影响。勃起不坚的症状要采用饮食、生活起居、锻炼等全方面来进行调理,这样才能有比较好的效果。饮食上要多吃一些具有补肾阳功效的食物,比如羊肉、牛肉、鹿肉、山药、大枣等。这些食物能很好的补充肾阳。生活起居要保持规律,不要熬夜,不要抽