瑜伽健身如今愈来愈多的被大家所接纳，也出現了许多练瑜珈的学生，但是针对新的学生在练瑜珈的情况下应当留意什么事宜呢？ 学瑜伽放松，建议想学瑜伽的人，一定要抱持着3种心理状态，才可以学得瑜伽健身真实的精粹。