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新手练习瑜伽注意事项，怎样避免受伤？
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新手练习瑜伽注意事项，怎样避免受伤？
知识/回答
瑜伽健身如今愈来愈多的被大家所接纳，也出現了许多练瑜珈的学生，但是针对新的学生在练瑜珈的情况下应当留意什么事宜呢？
学瑜伽放松，建议想学瑜伽的人，一定要抱持着3种心理状态，才可以学得瑜伽健身真实的精粹。
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