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1、快速解决便秘饮水量不足是导致便秘的重要原因，肠道里食物残渣水分被肠壁吸收之后，大便干燥，导致便秘。早上起床时空腹饮用一杯凉水，能及时补充夜间食物残渣中被肠壁吸收的水分，能转化大便，促进胃肠排空。每天喝酸奶有利于保持大便畅通，酸奶中的益生菌会使得食物残渣中的纤维素发酵，生成有机酸，促进

要说最让产妇头痛的是什么问题了，那肯定就是在分娩过后，如何恢复到自己之前那种完美的身材了，在怀孕的时候，因为害怕不能给宝宝提供足够的营养，所以在怀孕的时候，丝毫不顾及自己的身材，结果不知道宝宝的营养是不是够了，妈妈的肉肉倒是长了不少，好不容易卸货了，终于解脱了，但是看到自己那一身的肉肉，真的是感觉

口臭似乎好像是大人们才会发生的事情，殊不知，原来在宝宝的身上，这样的情况也是时有发生，口臭让很多人都感到尴尬无奈，对于宝贝来说也是如此，而且还会影响孩子而定身体健康；那么孩子口臭究竟什么原因造成的？宝宝口臭又该怎么办？别担心，小编有招支给大家，对于宝宝口臭的现象快速解决又有效，一起来看看。

宝宝的成长从来都不是一帆风顺的，无论是身体上还是教育上，或多或少都会出现一些问题。而最让家长担心的就是宝宝的健康问题。我们都知道在婴儿时期宝宝的大便状况直接反应着宝宝的身体情况。特别是宝宝在添加辅食期间，如果宝宝的大便变得比较干，那么则说明宝宝的肠胃可能出现一定的问题。最常见的就是宝宝便秘。吃辅食