怎样自我调节抑郁症注意什么？ 叶落、尘埃定问：2015-11-30 00:34:26 我要回答 最近感觉自己好像出现了一些抑郁症的情况，因此感到非常的恐惧，想知道有没有什么好的办法能够调节自己得抑郁症了，应该怎么去做呢？ BT知识网小编解答： 要调节抑郁症的话，首先要从自己的心