戒烟怎样做效果最快？ 陌上花、败北问：2015-01-21 11:02:57关键词：戒烟怎样做戒烟方法 我要回答

1、怎样戒烟最有效最快 戒烟的方法是各种各样的，但很多的方法并不适合自己，也无法达到彻底戒烟的功效。戒烟的方法主要是通过心理方面的暗示让患者对吸烟产生厌恶感，不会再出现吸烟的情况。人们就可以尝试着不要每次买烟的时候都买整条烟，将家里面一切会导致自己出现吸烟欲望的东西都收起来，不要随时随地都