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胸肌的发达显示一个男人的魅力,也是好多男性在健身的时候追求的目标,我们在训练胸肌的时候一定要注意胸肌的完美,特别是在胸肌起来后,就需要对胸肌进行雕刻了,一般可以用夹胸器进行练习,不过对于胸肌上部内侧怎么练就要注意方法了,一般练习

胸肌内侧要怎么锻炼才能练好 低吟、那微笑问:2015-07-12 23:45:59关键词:胸肌练习方法怎么锻炼练法 我要回答

胸肌内侧怎么练比较好? 真珠dē泪水问:2015-04-29 16:18:00 我要回答

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