大部分人到一种特殊的场所讲话的情况下，会造成焦虑不安的这类情绪状态，而这类情绪状态对一个人一切正常讲话的影响是非常大的。大部分人到讲话的情况下造成焦虑不安的这类心态，全是在应对很多人的情况下，自身内心觉得到非常大的工作压力才会造成焦虑不安的心态。因此很多人都要想摆脱自身讲话焦虑