交谈时,怎么表达才能让把自己想说的东西表达出来以前很少说话,内向的那种,久而久之,在不熟的人面前,在紧张的时候,就表达不清楚自己想要表达的东西,三来想说的话在心里过了一遍了,向

Question

交谈时,怎么表达才能让把自己想说的东西表达出来
以前很少说话,内向的那种,久而久之,在不熟的人面前,在紧张的时候,就表达不清楚自己想要表达的东西,三来想说的话在心里过了一遍了,向一篇作文一样,但一说出来的时候,就是这段扯一句,那段扯一句,或者说着说着忘了下一句要说什么了,然后就开始结尾,
反正经常说完后自己都不明白自己在说什么,想要的效果总是达不到,求教!
有没有好的视频可以分享下的

Answer 1

首先自己要不放松下来,无论和什么人说话,对方又不会抓你去坐牢,有什么可紧张的呢?其次,说起来话,一定要放慢语速,语速一快,就容易语无伦次,思绪混乱.第三,平时一个人独处时,可以自己锻炼,心里想什么,就说出来,不要在心里想,也可以对着镜子,看着镜中的自己说法,平时多去外面走动,与人交流,比如可与商场售货员问问这件物品的价格啊,性能啊,说话也是门艺术,但却是生活中时时都在接触的一门艺术,一定要多说,自己心里想的再有条理,但和说出来是完全两码事.