怎么吃白萝卜可以减肥？ 爱的荷尔蒙问：2015-12-09 16:57:40关键词：吃白萝卜怎么减肥如何减肥减肥方法 我要回答

1、白萝卜怎么吃减肥 白萝卜做菜可以当主食吃，也可以生吃，都是能够起到减肥作用的。首先，可以每天中午正常吃饭的时候把肉类都换成白萝卜，当然吃少量的肉类也是可以的，可以做白萝卜汤，或者是凉拌白萝卜都可以。其次是晚上的时候可以生吃白萝卜，因为对于减肥人士来说是不建议吃晚饭的，而白萝卜就可以去除

1、白萝卜怎么吃减肥 白萝卜生吃的话也能起到减肥的效果，可以选择凉拌，切成萝卜丝，当然也可以做成萝卜排骨汤，萝卜鸡蛋汤，萝卜炖肉，等多种饮食方法。因为白萝卜能够促进肠道蠕动，分解身体内的脂肪，可以选择做点，栗子银耳萝卜汤，首先应该把萝卜切成片，搭配着银耳和栗子，最好再准备一些肉丝，一起放在