怎么吃可以治疗便秘呢？ 浪漫的烦恼问：2015-12-24 13:48:28 我要回答

明列子怎么吃能够治便秘？ 梦想你看护问：2015-04-08 16:08:34关键词：明列子吃法作用功效 我要回答

蜂蜜怎么治疗便秘呢？ 世界的秘密问：2015-06-13 21:22:21 我要回答 现在我的人体并不是非常的好，常常会便秘的，有时好几天也没有上过一次洗手间的，如今的人体是愈来愈不好了，听闻纯蜂蜜能够治疗便秘，纯蜂蜜是如何治疗的呢？ BT知识网网编解释： 纯蜂蜜是可以治疗便秘

香蕉怎么吃治便秘效果好呢？ 残阳照、墨痕问：2015-04-20 14:26:43 我要回答 以前我一直讨厌健身运动的，最近感冒的時间许多 ，有时饮水非常少了，早晨的情况下便会觉得有点儿便秘的模样，不清楚吃苹果怎么样呢？ BT知识网网编解释： 香蕉苹果治疗便秘比较好的一种新鲜水

1、吃什么治便秘 饮食调养对治疗便秘起着非常重要的作用，首先是要多喝水，每天养成定时喝水的好习惯，并不是要渴了才喝水，这时补水已经有些晚了，要定时喝水。其次就是吃富含纤维素的食物，这样有利于促进肠道蠕动，如一些粗食，一些水果蔬菜等。另外要吃一些有利于肠道润滑的食物，如植物油，一些干果等都是

1、火龙果怎么吃治便秘 火龙果的热量比较低，纤维的含量的比较高，所以经常吃的确有缓解或者预防便秘的作用，在平时吃的时候，皮也可以吃，洗干净后切条状凉拌着吃，外皮里的花青素也可以吸收到体内，对皮肤比较好。平时起床后可以喝一杯白开水，饮食上多加一些粗纤维的蔬菜水果，比如韭菜或者芦蒿等等，平时加