午睡是好多朋友有的习惯，特别是有这种习惯的朋友在午饭后就会犯困，所以说午睡成了我们生活当中得要的一部分，不过也有好多的朋友会出现午睡起来心跳快的现象，对于常常出现这种情况的朋友一定要引起重视，另外也要注意自己午睡的方法，那么，午睡起来心跳快是怎么回事？下面我们进行一下了解。

随着我们对健康意识的逐渐提高，运动锻炼身体已经成为了我们生活中所不可忽略的一个重要环节。运动锻炼不仅可以帮助我们消除肥肉，达到减肥瘦身的目的，还能够出汗排毒，对身体的健康也是很有帮助的。除了运动之外，健身也成为了男性追求的目标。那么胸肌怎么最快的练出来呢？ 1.

　　许多女士会出現月经不调的状况，此刻需要立即依据个人情况开展调养，便于有着规律性一切正常的生理周期。可是有一些女士自身沒有病症，并且都没有怀孕，经期便是不到，此刻考虑到是内分泌混乱造成的，需要留意调节好自身的情况、防止经常熬夜、注意休息，能够 降低这类状况的产生，下边我们讨论一

1、月经推迟乳房胀痛 很多女性来月经的时候都会出现乳房胀痛的症状，这是非常正常的生理现象，可以说是生理性的乳腺增生。来月经的时候乳房胀痛，不用太担心，等月经期结束的时候，疼痛自然会消失，如果疼痛难受的话，可以采用按摩，或者热敷的方法缓解疼痛。同时也要注意，在月经来之前少吃盐，尽量不要喝咖啡

1、月经不来吃什么催经 月经是女性每个月都会有的，一般时间都是固定的。如果月经没有按时来的话，说明女性有了怀孕或者是月经不调等症状。如果月经迟到一星期之内，那么都是属于正常的。超过一星期的话，排除怀孕的可能性，那么就跟内分泌紊乱或者是一些疾病等因素有直接的关系。这样的情况下可以肌注黄体酮或

1、快来月经时同房出血 进行性生活之后出现阴道流血的情况，而且血量比较少，感觉没什么不舒服，或者是白带里面有一点点流血，这种情况是接触性出血，可能身体出现了一些疾病才导致的。如果平常的时候同房之后出现出血的情况考虑是一些疾病导致的，比如患上宫颈糜烂，子宫肌瘤或者阴道炎，宫颈管炎等等之类的也

1、月经推迟做什么检查 引起月经推迟的原因有很多，如内分泌不调、妇科炎症等，另外也与女性着凉、情绪等原因有关，如果是因生理性原因那么不需要治疗，加强调养就可以了。只要月经推迟时间不超过十天一般是没有问题的，但是月经推迟时间过长一定要及时到医院检查，检查的项目有B超，激素六项等，同时也要加强

1、吃什么可以让月经快点来 女性长时间不来月经的，如果身体是正常的话，可以吃点红枣桂圆汤。红枣桂圆汤是一种补血补气的食物，对一些体弱多病的女性很有帮助，吃了红枣桂圆汤后，两三天月经就会来了，所以女性一定要做好来月经的准备。女性如果不是闭经和月经不调的话，每个月是会按时来月经的，如果长时间不