var gcwurl='XNjU0MDcxNTg4'; 平常人认为一般来说健美比赛比的便是肌肉的尺寸，谁的肌肉大，谁的休重大那麼谁就非常容易拿总冠军。事实上并不是这样，健美比赛标准是规定你的肌肉在尽可能大的状况下，可以展示出最极致的占比，和最好是的肌肉分离度(它是指你每一块的肌

1、肝脏的位置在哪里 肝脏在人体的右上腹，它是人体不能缺少的器官。首先肝脏具有解毒功能，它不仅能够分解人体代谢循环中产生的毒素，同时还能够促进这些毒素的排出；其次，肝脏还具有代谢的能力，比如说糖、脂肪以及蛋白质的代谢，同时人体胆汁的生成也是来自于肝脏；除此之外，它还具有凝血功能，因为肝脏

1、牙齿有点松动怎么办 牙齿有点松动是正常的现象。一般牙齿有一点松动的话，就是那一颗牙齿咬掉了，但是也有可能是因为咬到太硬的东西了。要是是牙齿要掉了的话，就先喝一口清水，漱漱口然后再吐出来，保持牙齿不疼痛，接着去牙科让医生帮你拔掉牙齿。要是是因为咬到太硬的东西的话，就尽量不要碰到牙齿，坚持

1、牛奶在什么时候喝最好 想要在喝牛奶的时候，让牛奶达到更好的效果，我们可以采用在早晨时间喝牛奶，但是在喝牛奶之前一定要吃一些东西，不要空着肚子喝牛奶，这样牛奶就不会起到更好的作用，而且对于我们胃部的伤害也是很大的，会导致胃酸，甚至还会引起胃炎的情况。我们也可以在睡觉之前喝一些牛奶，最好是

人到肥胖症之后，做什么事情都觉得到累，日本国的健身运动医生专家给上班族男性分配了一组合理的简单徒手操，要是每星期训练2-3次，下腹那易生成组织的地区，会造成坚毅强有力的肌肉组织来。上班族男性3姿势速减坠肉，赶快学着做吧。   一、仰着平躺着，以脚牢牢地地闭拢，且上抬10公分

女士在一定的年纪上，便会身患女性更年期，那样的病症对女士的身心健康拥有 比较严重影响，尤其是那样的女士脾不好，并且也有多种多样不适感觉得，因而怎样推迟更年期呢，很多人也都想要知道，怎样可以开展减缓，改进女性更年期那样的病症，促使女士避开那样问题。 那对怎样推迟更年期呢，也全

男生都想娶旺夫的女人，而女性都只为嫁一个对自身好，让自身一生幸福的男生。今日网编就和女性朋友们共享这些非常疼媳妇的男人面相，在相处另一半时能够做为参照。 眉毛浓而集的男生 从眼眉能够看得出一个男人的个性化、情感、品行，眉毛浓而集的男生对情感较为有热情，经

1、治失眠的中成药 现在许多人都受到失眠的困扰，要根据不同的症状，服用不同的药物。有的人不但失眠，而且还总是非常的健忘，心里一阵阵的发慌，这是身体中阴虚血少导致的，可以服用天王补心丹来进行治疗；有的人除了失眠以外，还经常会出现头昏昏沉沉，大便干燥的情况，这是因为心火旺盛导致的，可以服用牛黄

1、晚上经常失眠怎么办 睡觉之前脑子里面最好是不要想一些太多的东西，尽量的要想一些比较愉快的事情，古典音乐能够非常好的治疗失明，他能总让我们的血压和脉搏变得非常的正常，在睡觉之前尽量的选择听一些比较舒缓的器乐曲，晚上7点之后最好是不要吃东西了，这不仅对睡眠有帮助，同时对保持我们的身材也有非

1、第一次怀孕初期有哪些症状 第一次怀孕初期多半人都会有孕吐的症状，也有人可能会有吃不下任何东西的症状，所以这个时候建议一定要饮食清淡并且精致，这样才能够帮助促进孕妇的食欲，另外也有人可能会有腰酸背痛的现象，所以怀孕初期还是很幸苦的，但是这些现象都是根据个人的体制决定的，所以平时还是需要注