七锦糯米粥 原料：糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。 做法：将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮烂

水煮活鱼又香又辣，让人不禁流口水。在你享受美食的同时，也隐藏着一系列健康隐患。下面我们来看看香喷喷的水煮活鱼隐藏哪些健康隐患吧。 水煮活鱼的健康隐患 1.过量的盐 正常人体每天对盐的摄取量应为3～5克，但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。

支气管炎病症是情况严重的一种呼吸系统疾病，有些人因为呼吸系统疾病情况严重，所以说对自身的肺导致了比较严重的损害，乃至针对自身的支气管也导致了非常大的损害，因此有很多出現这类病症的病人，想了解一下支气管炎扩张剂基本信息内容，为你能尽早掌握，就讨论一下下边详细介绍。 常见

针对要想减肥瘦身的人而言在食材的选择上可谓是能挑细选，那麼很多人便会把眼光放到一些水果蔬菜上，由于大部分的水果蔬菜都能够既补充营养成分，又不容易有过多的发热量，那麼每日吃一斤春笋瘦了能不能协助做到减肥瘦身的实际效果呢? 1.在减肥瘦身期内挑选应用春笋这类食材是

骨骼的生长发育很重要，因此 平常多喝一些有营养成分的清淡的食物比较好，那麼喝什么汤对骨骼好呢？下列便是网编强烈推荐的五款健骨汤。 川芎补大骨汤 原材料：川芎，黄芩，党参，牛肉，葱，姜片，盐，鸡精等各适当。 作法： 1、将牛肉洗干净，放到砂锅内将川芎，黄芩

有些朋友在生活中会出现每次大便的时候，都会有便血和肛门裂开的感觉。如果情况比较严重，出血量比较大的，建议就医检查。如果是比较轻微，只有一丝丝的血迹，建议可以先用食疗法看是否有效果。 方1.马齿苋莱菔子饮 组成：马齿苋20克，莱菔子10克。 用法：马齿苋、

在日常生活之中长期性的心力憔悴会造成肌肉紧张，因为常常劳动者或是是精神上的一些工作压力进而造成人体骨骼焦虑不安，给病人的人体导致比较严重的影响，假如长期性不给与医治会引起人体别的病症，也会给病人导致比较严重的思想负担，那麼肌肉紧张的原因是什么呢？ 肌肉紧张发病原因

伴随着现代社会上持续的发展趋势，许多 男性朋友以便完美主义者的身型曲线图去坚持锻炼自身的人体，令肌肉圆润，打造极致的身型线框，由于人体解剖不一样许多 人到锻练出肌肉的另外身患肌肉紧张综合症，十分影响病人一切正常日常生活，下边让我们一起来了解一下肌肉紧张综合症。 从身体

神经衰弱、肌肉紧张，是一种较为婉转的叫法，它包含抑郁症、头痛等。在神经衰弱的状况下，非常容易造成苦恼，导致失眠。神经衰弱病人的病况发展趋势一般与社会因素相关，非常容易导致别的的病症。那麼神经衰弱该怎样确诊呢?接下去就要网编为大伙儿介绍一下相关神经衰落的专业知识吧。