1、洗牙过程 洗牙是清洁牙齿的重要方法之一。洗牙可预防牙齿发炎、牙龈发炎、口臭等很多口腔疾患。洗牙齿主要有这样几个过程：清洁牙齿、喷砂、抛光牙齿。首先是清洁牙齿，方法很多，可以是超声波清洁牙齿，条件差的地方也用漱口水反复清洁牙齿。其次是喷砂，喷的是可溶性钠盐，能去除牙齿茶垢和色素。最后是抛

耻骨骨折之后就需要卧床休息一段時间，在这个期内果断千万别去下地走动，不然便会让自身骨折的位置越来越愈发比较严重，许多 大家全是因为被吊物砸到才会造成，这类骨折状况越来越十分普遍，进而对大家一切正常的走动都是导致一些阻碍，因而大家要分外去谨小慎微，不必随便的去下地走动。

1、喉咙有痰是怎么回事 喉咙有痰一般是分为两种情况。一种是由于感冒或者是支气管发炎然后导致的喉部炎症，还有就是肺部的感染，然后出现了喉咙内部出现黄色的或者是白色的浓痰。还有一种就是长期的肺部的伤害，或者是生活工作的环境导致的一种咽部的损伤，得了一些咽炎等疾病，那么也是会有长期吐痰的情况，都

春夏之交，H7N9禽流感流行，本病属中医“温病”范围，多为感受时气邪毒所为，当以清热解毒为治。现介绍几则药膳食疗方，供预防选用。 绿豆竹叶粥 原料：绿豆15-30克，粳米50-100克，银花露、鲜荷叶、鲜竹叶各10克，冰糖适量。 制作：先将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗

干瘦的身型有一个圆脸，看上去会十分不融洽，并且有些人会感觉这会对本人的容颜导致非常大的影响，因此在平常以便避免 这类状况，一定要用一些有效简易的方式 渐渐地调养，平常能够 根据用瘦脸补水面膜，瘦脸推拿，留意调整饮食搭配的方式 ，做到瘦脸实际效果。 瘦脸9窍门轻轻松松有着特

有些人会产生一些消化不良的问题，造成那样的问题的原因有很多，平常我们一定要留意自身的饮食结构，膳食结构，不必常常吃高热量食物，要多吃一些对人体有利的食材。补充一些营养成分，维他命等。一旦消化不良便会造成 便秘或是是腹泻，消化系统遭受了影响，但是下消化道造影是什么呢？这一问题我们

1、月经量多吃什么止血 月经是女性身体正常的排毒现象，但是如果月经量过多的话，是会影响身体机能的正常工作的，会影响身体状态。如果经常出现此类现象的话，患者最好是去医院检查一下，以免耽误病情。如果只是偶尔出现，患者可以喝些益母草茶来改善症状。益母草用清水煮成茶之后，人体在喝过之后可以起到活

1、皮下脂肪瘤 皮下脂肪瘤属于十分常见的皮肤疾病，通常情况下多为良性肿瘤，因此不需要太过担心。此类疾病的治疗以食疗为主，通过相应的饮食调理即可加以改善，多吃一些富含膳食纤维的食物，可以帮助胃肠消化，起到通润肠道，降低血液中的胆固醇以及降低血糖预防疾病的功效。新鲜的果蔬中富含人体必需的营养

可能很多人会出现眼睑浮肿的状况，可是却不清楚是啥原因导致的。实际上我们的上眼睑是非常容易水肿的，由于皮较为薄，假如临睡前喝水喝多了也可能导致眼睑浮肿的状况。我们要留意的是水肿的原因，水肿也是分很多种多样原因的，要对症治疗。那麼我们看来一下有什么原因吧! 上眼睑别名