1、什么时间吃苹果好 苹果是人体每天都需要摄入的新鲜水果，最好是在早上空腹吃一个苹果。因为苹果当中是含有非常丰富的糖分，只有在早上人体还处在比较饥饿状态下的时候吃苹果可以补充所需要的糖分，营养摄入吸收的效率会变得更加好。不但如此人们还可以选择在饭前一个小时，或者是饭后一个小时吃苹果。这两个

1、什么时候吃香蕉最好 吃香蕉最好的时候就是在吃完饭之后休息1到2个小时，然后再吃一些香蕉，能够使肠胃更好的吸收香蕉里面的有益物质，比方说一些粗纤维和一些糖类，还能够吸收矿物质，如果缺钾的人服用了香蕉之后也能够补充体内的钾离子，能够改善身体的机能，还能够帮助肠胃蠕动。另外香蕉还能够使体内的

1、产后减肥的最佳时机 产后六个月是孕期减肥的最佳时期，因为这半年时间过去了身体内因为怀孕而改变的激素含量慢慢恢复了正常，同时新陈代谢的水平也变得正常了，甚至有些人的新陈代谢会变的更快，这也就更加有利于减肥。这个时候不减肥脂肪就有可能一辈子跟着你了。母乳喂养有助于体重减轻，但是也要是要注意

想要去除黑头，不是说一定要购买去黑头的产品，其实可以自己动手制作一些面膜，例如用珍珠粉去黑头或者是使用蛋壳内膜去黑头，都是比较好的，还能够解决毛孔粗大的问题。 1、用珍珠粉去黑头 在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠

我们很多年轻的女性都有黑头的烦恼，看到自己鼻子上的黑头真的很无奈，有的人用针挑，有的人用手挤，可以最后看到自己鼻子上的黑头有增无减真的很苦恼，她们想了很多方法来帮助自己去黑头，近期有很多人用水果面膜来帮助自己去黑头，自己动手制作水果面膜，据说效果非常不错，那么，什么水果面膜去黑

炎热的夏天，皮肤问题是每一个追求美丽的女士都是很担忧的。护肤品护肤产品在夏季都是被大太阳晒得显现出了原形。因此许多漂亮美女都是自己在家制做珍珠粉美白的，祛黑头的补水面膜来维护保养。可是许多漂亮美女又担心该哪些制作面膜，该如何搭配才会比较好呢？下边能够跟我一起来学习培训制做珍珠末

1、什么可以去黑头 如果急着出门又想要去除黑头的话，我们可以先用温水洗个脸，这样可以让毛孔扩张，然后再用稀释之后的小苏打涂抹在鼻子上，再用面膜纸盖在鼻子上，10分钟左右黑头就会出来了。如果家里面有热米饭，也可以用热米饭在鼻子上面滚，这样可以黏出一部分的黑头，而且米饭还可以帮助我们达到去油脂

1、头晕是什么原因引起的 如果吃了不干净的东西，导致肠胃炎的话，患者会出现这种症状，突然头晕想吐，也有可能是出现了食物中毒。不严重的话多喝一些水多休息就能缓解过来如果严重的话，建议及时去医院进行治疗，中毒情况比较严重，还会有生命危险。有一种情况是因为低血糖导致的脑动血不足，所以患者会出现头

1、孕妇脸色暗黄怎么办 建议孕妇在这阶段一定要多注意加强营养，因为孕妇脸色出现暗黄，很有可能是由于营养跟不上所造成的，建议孕妇在这个阶段应该选择多吃一些富含优质蛋白的食物，而且在这阶段还需要多吃一些新鲜的水果与蔬菜，因为在这类食物中含有丰富的维生素，可以补充身体所缺乏的一些微量元素。孕妇在

上班族们、高楼大厦里的ol们，每日都是给自己早已已不好看的皮肤而苦恼，终究每天应对电脑上，承受空气中的浮尘，皮肤早已刚开始出現了不一样水平的损伤，以便能尽展自身的风采，只能甘愿下重金买昂贵的护肤品，可是实际效果却依然不尽如人意，这时