1、火龙果怎么吃减肥 火龙果是具有减肥的作用，因为其中含有的膳食纤维和维生素C相当的丰富，可以促进食物的消化和吸收。火龙果糯米糕可以减肥。具体做法:火龙果，青瓜块，糯米糕，蜂蜜，乌梅。首先把火龙果去皮，切成小块备用，青瓜块和糯米糕放在火龙果容器中，然后加入适量的蜂蜜调味就可以食用了，这个不

1、平菇炒肉的做法 平菇炒肉最主要的需要将平菇洗干净，因为平菇的结构非常复杂，它里面可能还有很多的泥沙。这些泥沙是很难清除的。将洗干净的平菇放到了锅中，然后快速地加入水。将平菇煮熟之后再加入肉丝。肉丝切得不可以太大，一定选择3厘米的肉丝。然后将这两个食材放到一起翻炒。翻炒的过程中一定要注

1、怀孕吃柚子上火吗 怀孕吃柚子不会上火，柚子本身性寒，可以帮助败火。孕妇本身比较容易便秘，所以如果上火就会加重便秘的情况，而柚子可以帮助改善这一情况。柚子可以增强体力，为身体补充维生素C。柚子还能够帮助平稳血压，对于患有高血压的孕妇来说绝对是改善的好东西，还不用吃药。但如果孕妇本身就存在

1、排卵期不排卵怎么办 排卵期不排卵要注意找到原因才可以有效的解决，如果是原发性器质性的原因，而导致的排卵期不排卵，例如青春期初潮一段时间内无排卵，或者是缺乏性月经失调等问题。那么肯定需要注意生理上的一个调理，以及这些器质性疾病的治疗。而且女性在没有检查之前绝对不能够自己乱使用一些药物，避

1、滋阴降火的食物 经常吃一些鸭肉可以帮助滋阴去火，鸭肉很适合一些体质比较虚弱的人食用，鸭肉是属于很清淡的食物，也可以通过食用一些猪肉或者是猪皮，猪肉能够帮助肾让功能的增强，使胃液分泌变得更加旺盛，经常吃猪皮的话，能够使皮肤变得细腻润滑，也可以经常吃一些鸡蛋也有很好的滋阴去燥的功效，牛奶的

1、蜂蜜水什么时候喝减肥 要喝蜂蜜水减肥的话最好是在清晨起床之后，在吃早饭之前喝蜂蜜水。这样不仅能够冲淡血液的浓度还能够使蜂蜜的糖分最快的被人体吸收，能够使人体的精神亢奋，你能够增加饱腹感，减轻人体的进食欲望。另外晚上睡觉之前最好不要喝蜂蜜水。不然有可能会导致脂肪堆积糖分没有办法吸收。蜂蜜

1、营养早餐的做法 先把大米洗干净放进锅里，在洗一个红薯切块放进锅里加入水开始煮粥。然后把培根切成小丁块，然后放在锅里煎熟。把面粉和小米面放在碗里加水搅拌。搅拌成稠糊状在里面加一点盐调料调味。然后准备一个平底锅，在平底锅上刷层油然后把面糊倒进去。铺成和平底锅一样的的圆形。把培根丁还有葱花撒

早上空腹喝牛奶好么？ 有的人有早上空腹喝牛奶的习惯性，这类方式 不合理，原因是历经一个夜里睡眠质量歇息人的胃早就排尽，已做好用餐消化吸收食材的提前准备，这时候胃的排尽也迅速，而牛乳也是流食的奶水，胃排出来更快。空腹喝牛奶，在胃中还未被充足消化就被排进肠中导致了营养元素的损害

1、拉屎带血是什么原因 最主要的原因是因为存在着痔疮，比较严重的肠胃疾病的话，就会引起的拉屎带血的现象，也有可能是受到，肛裂，消化道出血等各种因素影响，还是应该去医院肛肠科检查一下。有的时候饮食不当也会造成拉屎带血，比如吃的太辣的话，就会引起的肠胃组织受损，然后大便里面会有血丝，影响力较为