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山药营养高，小心这样吃竟会中毒！禁忌

生活中，误食某些食物引起的食物中毒案例有很多，比如食用未熟的四季豆、发芽的土豆、新鲜的木耳等，都会导致食物中毒。而山药如果吃法不对，也会引发中毒，下面我们来看看食用山药的一些禁忌。禁忌一：不能

英语翻译马铃薯又叫洋芋、洋山芋、土豆、山药蛋,其营养价值曾经长期被忽视,而如今却成了营养学家青睐的蔬菜明星,被认为是世界上最伟大的食物之一.马铃薯的营养价值很高,含有丰富的英语

的2倍、大白菜的3倍、西红柿

请问：面山药还是脆山药的营养价值比较高?菜市场一般有两种山药,一种比较粗,脆,另一种比较细,面.粗的那种,吃起来较脆,直径要有二到五CM长,表面皮较平滑；细的那种,吃起来很面,一炖就化其他

较多；而长且脆的,属于日常蔬

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