当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下菱角羹。 1.先用一点点冷开水兑粉末，把粉末化开成无颗粒状，再兑入开水，边兑边搅拌，最后加

食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍菱角薏米桂花粥的制作方法。 民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的菱角薏米桂花粥，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。

1、角瓜的功效与作用 角瓜又名西葫芦，它的营养价值很高，富含维生素和矿物质，它的热量很低，常吃角瓜有减肥的作用。另外它有清热解毒、消肿散结、润肺止咳和除烦去燥的功效，对浑身水肿有很好的调养与辅助治疗的意义。对慢性肾炎有一定的调养和保健功效。另外它还是一种干扰素，能够刺激身体产生干扰素，

1、低糖水果有哪些 苹果、柚子、苹果、樱桃、梨、西瓜、青梅等水果都是含糖量非常少的水果，经常食用这样的水果不仅能够补充维生素，并且还不用担心肥胖。糖分对于人们的身体健康有着很大的作用，但是身体内的糖分过多，会影响人们的健康，特别是三高人群，更是要注意糖分的社区，研究表明，柠檬的含糖量是每百

1、菱角怎么吃 菱角可以煮着吃也可以烧菜。煮着吃很方便，而且口感很好面面的。先把菱角放到清水里面浸泡大约30分钟之后，然后把菱角表面等于你洗干净，之后放入锅中，再加一些葱段、姜片、香叶，然后加入适量的清水用大火煮沸，煮沸之后就可以调成小火了，煮大约20分钟就可以盛出来吃。菱角烧肉的味道也很

1、菱角的做法 菱角分为很多种类型的做法，第一种西芹炒菱角，西红柿洗干净切成菱形，把菱角用水煮一下，包掉外面的壳，先把西芹放入锅中炒出香味。把菱角放入锅中加入鸡精、料酒、姜和盐、翻炒几下勾芡、搅拌均匀即可出锅。第二种盐水凝胶，把菱角放入清水中煮半个小时左右，主要是把菱角表面的污垢去除掉，再

1、口角炎擦什么药最好 口角炎就是我们说的烂嘴，我们可以用一些红霉素，可以消炎，并且也可以缓解口角炎出现的干燥，干裂疼痛的这种。特别是针对球菌性的口角炎的治疗效果好。当出现口角炎，一般都是人的身体中缺乏了维生素B族的营养，可以以多吃维生素B族的食物来进行改善口角炎的症状，比如大豆，坚果，菠

女性在怀孕之后对食物营养的需求就更多，所以很多家庭都非常重视孕妇的饮食，但是如果饮食不当只能起到适得其反的作用，很多女都不知道吉利丁孕期能不正常食用，下面一起了解下。 吉利丁又称明胶或鱼胶。吉利丁是从动物的骨头(多为牛骨或鱼骨)提炼出来的胶质，主要成分为蛋白质。片状的吉利丁又叫吉

1、鼻尖上长痘痘是什么原因 鼻尖上长痘痘的原因是有很多，可能是和生活，工作，感情方面的压力，不合理的饮食习惯以及生理期的来临，都会改善原来的雌雄激素分泌，雌激素以及代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过于旺盛，脸部毛孔阻塞，就会引起痘痘的发生。也可能是因为内分泌失调引起的，油脂分泌过多，堵

　　健身运动后，我们需要食材来给人体补充动能，让自身恢复元气，而且减轻疲惫感，可是很多人却对运动后的饮食搭配并不在乎，或是是深陷了一些错误观念，进而为自己的人体产生了压力，这很不应该，权威专家提示，在运动后应当吃些碱性的食物，那样有益于修复身体素质。 　　在