饮食是否健康合理对于健康有着非常重要的影响,因此,我们即使再忙,也应该认真对待日常饮食,如果实在是没有多少时间,可以考虑一些简单的食谱,坚果奶香米蛋糕的做法特别简单,难得的是它还很可口。 1、玉米面、面粉、牛奶混合,揉成团。 2、千层法反复3次,折叠切开。擀平些,仿馄饨皮挞
中国人历来都重视吃,这也难怪,吃得好,人才能更健康,也才能更开心,如果连平日的一日三餐都不能保证吃得好,那活着就会少了很多乐趣,坚果杂粮米糊的做法简单,味道不错,是许多家庭青睐的一种菜式。 1、所需主要食材。 2、所有食材淘洗干净。大枣去核备用。 3、把所有食材放入豆浆机
1、红枣枸杞醋 红枣枸杞醋的主要原料有红枣、枸杞,禾然有机糙米,先把用温水泡软,洗净沥干,把枸杞洗净沥干,把红枣和枸杞在外面沥干水分,将枣肉撕成小块,把一个高温消毒的瓶子,将瓶里面水分擦干净,把枸杞、枣肉放进去,然后倒入禾然有糙米醋,醋浸没枸杞、枣肉即可。大约放置1-2天就可以喝了,喝的
蒜香苋菜玉米饼是一道健康绿色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是无毒无公害的绿色食物,还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料,不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。 1、大蒜包好拍碎备用 2、苋菜焯水备用 3、鸡蛋炒好 4、玉米面活好 5、将苋菜
做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍酸豆角炒虾米的做法,让你也享受做菜的乐趣。 1.食材:酸豆角 小米椒 虾米 姜 味极鲜 泡椒 白糖 植物油 2.把虾米用热水泡泡洗净 3.酸豆角用水洗净,切段 4.把姜洗净切
1、红烧猪大肠怎么做 红烧猪大肠是汉族民间常见的美食,制作之前的备料工作非常重要。首先要将非常猪大肠彻底的清洗干净,对于大肠内部的垃圾油脂要仔细的而进行清理。制作的时候先将锅中放入色拉油,在油热之后放入调料煸炒到出香味,然后放入大肠和酱油一起翻炒。喜欢软烂口味的人可以适当的延长大肠的煸炒时
1、红豆绿豆山楂红枣减肥有效吗 多吃一些红豆绿豆山楂红枣,具有一定的减肥效果但是减肥效果并不是很显著。山楂可以有效的帮助自身促进体内油脂的分解,可以有效的帮助女性朋友们达到一个减肥瘦身的效果,同时多吃一些山楂还可以降低自身出现高血压,胆固醇高的几率,具有一定的保健作用。每天早上喝一些绿豆粥
1、红枣蒸山药 红枣富含丰富的维生素,对女性美容养颜颇有助益,所以平时可以自己做这道菜,只需要将山药和红枣蒸熟然后撒上白糖就可以了,红枣中含有丰富的维生素和大量的微量元素,多吃能够帮助很好的起到益气补血的作用,而山药则能够有很好的养生滋润效果,所以平时老人和孩子都是可以多吃一些的,但是吃的