小孩补锌吃什么食物好？ 清纯小男人，问：2015-01-26 10:44:25 我要回答

小孩补锌吃什么好一些呢？ 骑着蜗牛追火箭 问：“我想给我家的孩子补充一些锌，但是我对这方面并不是特别的了解，我真的害怕吃错了东西会有害，小孩补锌吃什么好一些呢？ 2017-03-27 补锌 小孩 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 ?> 1个回答 临

1、小孩补锌吃什么好 小孩子补锌的方法也是比较多的，在日常的饮食中很多的食物都是具有补锌的作用，所以只要注意好饮食均衡就可以了，不要为了补锌而专门吃一种食物，这样可能会导致出现营养不良的情况，鱼类里面是含有大量的锌，例如秋刀鱼或者是沙丁鱼带鱼都是一种不错的选择，或者是一些调配料也是富含锌，