1、刚生完孩子的产妇吃什么水果好 女人刚生完孩子最好不要吃太多生寒的水果，不过适量的吃一些水果也是可以的，不仅可以增加营养还可以及时的补充维生素及矿物质，而且还可以促进消化，有利排便。有的水果对于孕妇的恢复有很大的帮助，如香蕉、红枣、桂圆、山楂等，这些孕妇都可以吃的，不要吃一些寒性大的水果

吃一顿朋友聚餐，来一个甜蜜约会，送一份暖心礼品，这种全是恋爱课程里必走的程序流程，而针对恋爱中的男人女人，最为关键的或许便是有一个百分之百的好性爱吧!但是，就算是早已耳鬓厮磨许久的恋人，你俩中间，确实可以做到彻底的心有灵犀吗? 看一下这一场七夜一周的男人女人sex会话。

1、简易跳蝇法 提前准备姿势：两脚闭拢，开展跳跃训练2至3分鐘(跳跃高宽比为3至5公分)。 刚开始跳蝇，留意手腕子做弧型晃动。新手先跳10至20次，歇息1分鐘后，反复跳10至20次。非新手可先跳30次，歇息1分鐘后，再跳30次。

1、刮痧可以减肥吗 刮痧是可以减肥的，刮痧可以帮助血液的循环，有利于排毒，促进身体的新陈代谢，所有有一定的减肥作用，但是仅仅凭靠刮痧来减肥是不够的，需要结合饮上的调理，一定不要再吃太多高脂肪、高热量的食物，食物上最好多一些蔬菜，少一些荤菜，也可以多喝一些水，喝水也可能提高人体新陈代谢的功

1、刚怀孕肚子胀是怎么回事 怀孕3个月之后，随着宝宝的增大，子宫就会继续的增大，胃就会被推向上方，胎盘中会分泌出大量的性激素，其中孕激素，它会使胃肠道的蠕动开始减弱，这个时候胃的排空时间就会延长，所以很多的妈妈都会感觉到有一些饱腹感，水分被吸收之后粪便就比较容易出现干结，所以孕妇在怀孕期间

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1、如何科学减肥 科学减肥的最好方法就是在饮食上控制。同时进行适当的运动，我们都知道药物减肥有很多的弊端，虽然说在当时的时候体重会降下来，但是随之而来的副作用就会显现出来。大多数的减肥药对心脏不好，对肝肾都有一定的损伤，如果是进行节食减肥，虽然也会降低体重。但是体重到了一个平台就不会下降

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