1、严重气血不足怎么办 气血不足多因脾肾阳虚，因肾功能不好造成。患者常会出现怕冷，身体素质差，面色枯黄、大便干燥，甚至有肢体浮肿等症状。对这样的患者首先要进行一定的中医治疗，可服用肾宝、玉苁蓉、右归丸或金匮肾丸等。另外在生活中也要加强调养，多吃益于补肾的食物，多吃富含维生素和微量元素的食物

1、微波炉烤鸭 微波炉烤鸭是一种非常，方便又快捷的方法，所说的烤鸭味道也是不错的。选择一只新鲜的鸭子，处理干净后在身上用刀划几下我剪刀扎一些孔方便调料入味。将白糖，蚝油，老抽，五香粉，和适量的水，盐，混合成调料汁，将调味汁均匀的涂抹在鸭子上然后放入冰箱腌制一天。先放入微波炉大火高温烤制10

1、慢跑和快走哪个减肥 慢跑与快走都各具优势，而慢跑能够避免关节承受过大的压力，对于减肥来说，更加适用，尤其是对不经常运动的人士，肥胖者身体往往会处于亚健康状态，甚至身体会有一些慢性疾病，这时可以运用慢跑来锻炼，或者是步行，这样能够预防因过大运动量造成的身体不适，另外慢跑在消耗能量、增进心

桂花有多个品种，按照开花季节分，有四季桂、八月桂等，其开花的季节是不同的，香味也有区别。按照花香的类型则可以分为更多，现在桂花的是很多功效，当然其中也含有营养，常见的有桂花糕、桂花茶等，都是用桂花制作的食物，带有桂花的香味，其口感较好，那么女性在月经期可以喝桂花茶吗?

1、心脏支架搭桥手术 心脏支架搭桥手术，临床上又称为“冠状动脉旁路移植术”，它相当于一座桥梁，使得充满动脉血的主动脉根部和缺少血液供应的心肌之间变得畅通无阻。而这座桥梁，取材于患者本身的血管如胸阔内动脉或者大隐静脉，也可以是血管的替代品，让血液到达缺血的心肌部位，改善其血液供应，缓解患者的

1、狐臭是怎么消除 狐臭的出现多是因为身体汗液分泌过多引起的，所以要想消除狐臭首先要注意个人卫生，平时不但要多洗澡还要勤更换自己的内衣，最好每天都要更换。其次衣服材料的选择也很重要，特别是在夏季要选择棉质的衣物因为这样的衣服比较能吸汗。除此以外饮食护理也相当重要，饮食上不可以吃辛辣、油腻

1、胸闷气短是怎么回事吃什么药 胸闷气短治疗是要根据具体的病因治疗，胸闷气短可能是生理性的，这个是环境有直接的关系，可能是因为室内的空气流通行不好，导致室内的二氧化碳过多造成的。这个时候就要开通窗户，呼吸新的空气，思想要放轻松，调整好情绪，一般就可以恢复。如果是病理性引起的话，像是一些呼吸

1、肚子胀气如何快速消除 肚子胀气要站起来走走，适当的进行运动，是可以缓解肚子胀气的症状，刚吃完饭是不可以马上坐下，不然也是很容易引起胀气。如果是胀气症状明显的话，可以吃点黄瓜缓解下。不仅仅是可以消除肚子里面的气体，而且还可以强身健体。如果是胀气特别的难消除的话，那么是可以喝一点薄荷。薄荷

1、肝气郁结吃什么药 一般的情况涞水，调理肝气郁结的话，是采用中药进行治疗。中药是选择逍遥丸治疗。这个药物是具有疏肝健脾的作用，对于月经不调，胃口不好，胸口痛多的症状有很好的治疗作用。还有舒肝丸也是很不错的选择。如果是因为虚火引起的疾病，那么是哟啊服用柴胡舒肝丸进行治疗。可以起到很好的调气