能否拥有健康的身体，关系着我们能否好好的享受生活，而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证，在平时我们要注意少去外面吃，多在家里做饭，黑米呛面馒头的做法很简单，适合于那些想要健康却没有过多时间的人。 1、将两种面粉加温水活成软硬适中的面团，揉匀放入盆内(北方暖气上2小时即可)

随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道牛肉丸辫子炸酱面的做法，赶快来学习一下吧！ 1.【牛肉丸沙葛酱的做法】：主材料备好。 2.12一部分牛肉丸切成两瓣，再切成十字刀花，上肉肥瘦分离，切成丁块

对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如果你不会，那现在就请跟着小编一起来学做娃娃菜牛肉丸方便面。 1.锅里水煮开，放进牛肉丸和猪肉丸

有些人经常说自己会做菜，其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况，现在小编给大家介绍黑椒牛肉丸意面，赶紧学习一下吧。 1.原料图 2.西葫芦、番茄、洋葱、牛肉丸切成小块 3.锅内烧开水，加入少许盐，煮意面7-8分钟，捞出过凉水 4.锅中橄榄油烧热，加入洋葱块炒香 5.加

其实做菜没有大家想象的那么难，只要你想学习，就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍鸡蛋肉末拉面的做法，仔细看一下，相信你一定可以学会的 1.吃的时候我放了辣椒酱，好美味~O(∩_∩)O~面条相当筋道喔 2.1看看拉好的面条～ 3.2看看透明的面条～ 4.12加入水 5

吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做虾皮菜芯干拉面。 1.材料：拉面 2.12菜芯干、虾皮 3.21将清水倒入锅中。 4.1煮开，煮上3——4

1、炸带鱼用面粉还是淀粉 炸带鱼是要面粉还是淀粉主要看你炸带鱼是如何吃的，如果照完之后再红烧的话，需要将于挤干净，然后撒上一些盐腌制一会儿，然后再用干面粉轻轻的拍上一层，再把i鱼放入锅中炸至微黄，起锅后把锅中的油倒掉放入少许的葱姜煸炒，再重新把鱼放入锅中，再放入少许的料酒和酱油以及醋等，要

1、自制美白去斑面膜 美白祛斑的面膜有很多，一般建议使用砂糖橄榄油面膜，因为选择用的天然的东西，对于肌肤的损害性较小，首先应该取适量的砂糖和橄榄油，放在一个容器中均匀地搅拌，然后就像使用洗面奶的方法一样，慢慢的涂抹在脸上，最好是厚一点，这样水分就不容易那么干，在敷面膜的同时，也可以进行按

1、烤面筋酱料配方 因为每个人对于味觉的要求不同，所以就有很多种酱料的出现。第一种的原材料有豆瓣酱、食盐、味精、色拉油、白糖、鸡精、大蒜末、花椒面、白芝麻、葱花、姜末以及十三香。第二种是辣酱的配方，原材料有辣椒面、食盐、鸡精、花椒面、味精和色拉油。还有一种是咖喱酱，原材料有咖喱粉、咖喱油、

对女士而言，私密处是需要我们仔细关爱的地区，由于许多妇科病都是由于不留意私密处环境卫生造成 的。许多女性小便后有效手帕纸擦一擦的习惯性，但手帕纸假如挑选不善，病症便会借机而入。 1.外露长时间受真菌感染的手帕纸 女性的阴部本便是一个比较敏感又敏感的位置，很容