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一岁上下的小宝宝还处于一个迅速发展发育过程，如果是沒有立即去搞好补钙补锌的工作中便会让婴儿营养欠佳，这就是会影响到发展生长发育的速率，此外一般全是在大白天补钙补锌，实际效果也是十分明显，要是是选用饮食搭配来补钙补锌的方式，并且要每日坚持不懈补钙补锌，才能够做到作用，不能够急于求
宝宝吃一些什么食物补钙最好？
石头 剪子 出布问：2015-06-14 11:41:34关键词：补钙怎么吃小儿幼儿
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给宝宝添加辅食是需要特别注意的。要与宝宝的年龄相适应，还一定要注意口感，这样宝宝才会更加喜欢吃，那么7个月宝宝吃什么辅食补钙效果最好？什么辅食最有营养，下面的内容一起来看看吧！
7个月宝宝吃什么辅食补钙效果最好？
1、南瓜泥，因为南瓜中是含有胡萝卜素还有维生素，
宝宝辅食的添加需要循序渐进，妈妈们要根据宝宝的月龄，选择他们可以接受且容易吸收的食材以及合适的做法。那么宝宝不爱吃饭做什么辅食好？什么辅食最补钙，下面的内容一起来看看吧！
宝宝不爱吃饭做什么辅食好？1、米粉
原料：1匙米粉，温水
做法：1匙米粉加入3-4匙温水
宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环，这也是很多妈妈们所共同关心的问题，钙对于宝宝成长来说是非常重要的，宝妈们千万不能忽视，那么周岁宝宝晚上吃什么补钙效果最好呢？宝宝缺钙的表现有哪些？下面的内容一起来看看吧！
周岁宝宝晚上吃什么补钙效果最好呢？
水果含有丰富的营养，给宝宝吃水果是非常好的，可以补充宝宝所需要的营养素，那么周岁宝宝吃什么水果最好？宝宝吃什么水果补钙快，下面的内容一起来看看吧！
周岁宝宝吃什么水果最好？
水果含有的营养元素多，对人们的健康也好，很多家长都喜欢给宝宝吃些水果，一
给宝宝充足的钙摄入对宝宝成长来说是非常重要的，大部分钙的摄入是通过食物来获取的，那么周岁宝宝吃什么食物补钙效果最好？宝宝补钙要吃什么？下面的内容一起来了解下吧！
周岁宝宝吃什么食物补钙效果最好？
宝宝平时可以吃一些豆制品，紫菜，虾皮，蛋类等食物，
1、吃什么最补钙
平时可以多吃一些乳制品或者豆类的食物，在日常生活中也可以喝鱼汤或者吃虾皮之类的水产品。蔬菜可以多吃一些胡萝卜，油菜，黑木耳，芝麻等等，不挑食是最好的。水果可以吃西瓜，枇杷，苹果等等，也可以给身体补充水分，坚果干货类的花生，胡桃，芝麻，葡萄干之类也可以多吃一些，但是不能贪吃
无论什么时候宝爸宝妈们都喜欢给孩子补钙，但是补钙也是有讲究的。在春天给宝宝补钙效果会更加，春天是万物复苏的季节，宝宝也正是长身体的时候。那要给宝宝补钙，单单吃钙片就够吗？不是的，我们还可以通过食物给宝宝补钙。
乳类
牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
豆
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