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宝宝的辅食要有营养，很多爸妈觉得给宝宝吃肉就可以了，但是蔬菜的营养也是很丰富的，那么宝宝辅食能吃什么蔬菜？宝宝一天吃多少蔬菜？下面的内容一起来看看吧！
宝宝辅食能吃什么蔬菜？1.菠菜
宝宝的辅食里加一些菠菜是不错的选择，宝宝刚添加辅食容易出现便秘，而菠菜有助于排
宝宝在4-6个月的时候就可以开始慢慢添加辅食了，母乳能提供的营养是有限的。随着宝宝长大所需的营养也越来越多，所以需要辅食来辅助，那么周岁宝宝一天能吃多少蔬菜呢？哪些蔬菜适合宝宝吃呢？
适合宝宝吃的蔬菜有哪些
对于宝宝而言，新鲜的蔬菜水果不仅可以提供所需营养素，
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