1、叶酸片有什么作用 首先孕妇在怀孕期间吃叶酸片不仅可以预防胎儿畸形同时还可以不仅胎儿脑细胞和神经细胞的发育，这是因为叶酸片中含有符合维生素对人体发育有积极的作用；其次女性即使补充叶酸还能促进乳腺健康，防止乳腺增生及乳腺癌的出现；除此以外， 叶酸还可以预防外周血管疾病有说能积极预防冠心病

1、安全期避孕 安全期避孕不能百分之百有效，所以在安全期有性生活也应该戴上避孕套。所谓女性安全期，是值得排除经期和排卵期的一段时间。安全期是这次月经结束之后以及下次月经来潮之前的第19天前和下次月经来潮前的10天之内。安全期避孕只能相对安全，因为安全期是推算出的日期，准确度不特别高，部分

1、糖醋排骨怎么弄 做排骨最好的选择是寸排，而且骨头越细越好。处理好排骨以后往锅里倒上油放上糖，炒到糖变色的时候吧排骨放进去稍微的炒一会。然后倒点醋。加入料酒、盐、鸡精、酱油等调料之后放入水，水的量就以没过排骨为宜。等煮开以后把浮沫撇干净，用中火慢慢炖大概一个小时，这样炖出来的排骨才会又软

打开电视机，看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑，其实在生活中，我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法，在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会，我们先从这自制清香大麦茶开始。 1.大麦米在锅中小火翻炒焙熟。 2.炒好后颜色金黄，嚼起来是酥酥的。 3

作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道自制梅酒的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获 天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现

1、自制猪肉灌肠怎么做 猪肉灌肠是一种非常美味的食物，灌好之后充分的晾晒会有非常美味的味道。自制猪肉灌肠要先先把肉绞碎，然后和花椒面、老抽、糖、姜末、十三香、味精、盐充分的搅拌均匀。把买来的肠衣用温水浸泡十五分钟，然后套到漏斗上开始填肉。填肉的时候可以用细一点的擀面杖往下捅，这样能让肉馅往

1、 强制性脊椎炎能治好吗 最早期症状是以腰骶痛或者不适、晨僵等症状。这种情况可以表现为臀部或者是腹股沟酸痛不适，这种症状可以向下肢放射，类似于坐骨神经痛等症状。少数的患者就可以以颈、胸痛为首发的表现。这种症状在静止、休息时反而会加重，活动后就可以缓解。而在夜间腰痛会影响睡眠，严重者都可以

肉骨茶实际上是新加坡的一种特色美食，肉骨茶的作法是选用生猪肉和猪骨头再加一些中药材煲成汤，在新加坡，肉骨茶是十分的知名，如今肉骨茶的作法也散播来到全球的每一个角落里。在养生学上边，我们能够选用肉骨茶的作用，做到给我们人体补充营养成分的功效