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炎炎夏日,女性总是纠结怎么补血好。每个月的月经,都消耗身体的元气,吃太补的药材,身体又受不了。想要在夏天补血,我们可以在日常生活中多“挑”食,轻松简单就给身体补充气血。女人是最容易贫血的“敏感动物”,如果脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力,

玉米大家都很喜欢吃,但是剥玉米的时候很多人都会把玉米须顺手一扔,你可知道,你扔掉了养生的大宝贝! 玉米须神奇在哪? 中医认为,玉米须性味甘平,可以利水、消肿、平肝、利胆,可以治疗水肿、 肾炎、高血压、糖尿病、胆道结石等,现代医学表明,玉米须含大量维