1、睡前胎教故事 胎教随时都在进行，在晚上的时候也不要例外，胎教方面的书籍有很多，而胎教故事对于胎儿也是比较重要的。孕妈妈可以通过自己给胎儿讲故事来让自己的语言丰富，这样也能让胎儿感受到妈妈对他的喜爱，还能体会到外界五彩缤纷的世界。让他在还没来出世就能早一步体会到外面世界的一切，这个就是靠

1、山药片的功效与作用 山药片能够帮助促进肠胃消化，健脾养胃，尤其是加在白粥中效果显著。山药本身就有益气补血的作用，山药片自然也有这样的作用，贫血的女性可以多吃山药。山药片还能够帮助美容养颜，因为山药片中含有丰富的粘液蛋白，是不可多得的滋养品。不管是老人小孩，男性女性，都可以多吃山药来帮

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做水煮河蟹。 你的理解力超乎寻常，所以有了水煮河蟹的具体做法，你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动

1、香菜的功效与作用 香菜的功效与作用是比较多的，适当吃一些香菜，可以很好地起到促进肠胃蠕动，对于开胃健脾是有比较好的作用的。如果出现感冒症状的话，用香菜煮水可以起到治疗感冒效果的。香菜属于性温食物，如果脾胃虚寒的人可以适当多吃一些，能够很好地起到驱寒的效果，帮助消化，并且还能发汗，去除

我们每个人都希望自己和家人身体健康，而想要更好地维护健康，饮食就是不可忽略的一个重要方面，绿豆饼与快熟鸡蛋酥皮面包的做法非常简单，只要肯学习，掌握烹饪技巧，就能做出既可口又健康的美食了。 1、剩面团打入鸡蛋。 2、初步揉好的面团。 3、面包千层酥皮法反复3次。卷饼切成荠，

纵欲过度易患宫颈癌? 做为妇科的常见病，近些年，宫颈癌病发趋于低龄化，低于30岁的宫颈癌病人有显著增长的趋势。权威专家提示，女性开展第一次夫妻生活一年后，务必开展宫颈癌的查验，并坚持不懈保证一年一查，才可以更强防止癌症侵入。 宫颈癌的调查率不如5%，患病率