准妈妈们在怀孕后期的情况下都是觉得睡不太好，那麼究竟是什么原因让孕妇睡不太好的呢?要采用什么方法才可以提高睡眠质量呢? 孕妇无法睡眠质量的原因除腹部扩大外，也有以下要素： 1)尿频尿急。 因为怀孕，孕妇的肾脏功能压力提升，比怀孕前多过虑30%~5