1、黑椒牛排的做法大全 黑椒牛排在制作之前就要将准备好的牛排洗干净后控干水分，撒上一点胡椒粉和食盐。将牛肉的两面都抹上这些调味料以后淋上一点点白葡萄酒，放到微波炉里面加热半个小时。然后再烤一分钟以后就可以翻面，要是感觉到牛肉的表面太过于干的话还可以涂抹一点点油，但是不要涂抹太多。之后就要每

1、烤茄子的做法 烤茄子制作需要将茄子洗净去蒂之后对半切开，然后在内瓤上划几刀，注意不要切断，将大蒜捣成蒜蓉，然后加入盐、香油、鸡精调好备用，将蒜泥均匀的涂抹在茄子的内瓤上，然后放入已经预热220度的烤箱当中，设置大概十分钟的时间，然后取出后刷上一层香油，再放在烤箱内大概8-10分钟的时间

1、烧烤蒜泥茄子怎么做好吃 烧烤蒜泥茄子再做的时候要加上肉才能好吃，先把茄子洗干净，对半切开，在水里泡上十分钟，去掉茄子的腥味。肉最好是切成肉丁，越小越好，提前用酱油和盐腌制一会入味。把蒜剁成蒜泥，可以根据个人的口味选择分量，在蒜泥中加入辣椒油、酱油、盐、还有麻油、填在茄子地缝里，铺平之后

一身黄金甲包囊着雪白的躯体，甘甜、滑爽的香蕉苹果，不但味美，功效与作用也许多呢。非常是对长期处于节奏快、高工作压力、长坐电脑前面的上班族们，因为不规律性的饮食搭配、不健康的座姿和长期欠缺健身运动，很多人都被消化道疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困惑，另外还可能会出现心理状态层面

姜片是大家生活起居中十分了解和常见的调味料。很多人都了解，姜片除开能够 服用外，还能作为药看病。有科学研究证实，热的生姜水有很多药用价值作用，能防止和医治多种多样病症。下边，网编就给大伙儿详细介绍热生姜水的10大看病神效。赶快来了解一下吧

1、怎样快速瘦大腿内侧的赘肉 想要快速瘦大腿内侧的赘肉的话最好的方法就是每天都能够拿3个小时起来跑步，因为跑步的时候能够带动全身的肌肉做运动，这样就可以很好地帮助燃烧身体的脂肪，对瘦大腿是很有帮助的，另外就是建议平时也可以经常敲到大腿两侧的胆经，这样也能够对瘦大腿有很好的效果，平时最好不要

伴随着大家生活水平的持续提升，身心健康问题也更为关心，愈来愈多的人喜爱到了健康养生。中医养身，是指根据各种各样方式 保养性命、增强抵抗力、预防传染病，进而做到益寿延年的实际效果。下边就来详细介绍几类简易的养生秘诀，给你轻轻松松健康养生，百病不侵。 1、踮脚释放压力

自己学会做一些常见的家常菜，自己在家开火做饭，能令家人温暖起来，即使再忙，我们最好也经常在家做饭，可以做一些比较简单的菜式，西北风味蒜泥茄子～西北菜的做法相对来说就很简单，即使厨艺差也不用担心学不会。 1、茄子切方片，柿子切块，青椒切块 2、准备材料，茄子，青椒，柿子，蒜头

为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟着小编仔细学一下柚子冰糖水这道菜的做法，相信肯定对你有好处。 1.将柚子去瓤，留皮，浸泡2小时左右，取出，装入盘中待用。