如何才能自我调节心情？ 残阳照、墨痕问：2015-06-15 01:59:30 我要回答 此刻的心情近几天十分的差，看啥也不看不惯，并且看我男朋友也是十分不看不惯，一直和他争吵。我想问一下，怎样自我调整情绪呢？ BT知识网网编解释： 想调整自身的情绪切勿太过着急，情绪不是说一时
