1、鱼香肉丝的简单做法 准备好猪瘦肉后切成丝，取一根胡萝卜和冬笋后同样也切成细丝，把木耳行提前一天泡好后去掉结，再用菜刀切成和胡萝卜差不多大小的丝。准备好姜丝还有蒜瓣丝，把锅里面倒好油后烧热，然后把姜丝和蒜都倒进去爆炒一下，然后再把裹好淀粉的猪肉丝也倒进去炒几下，待颜色变了之后直接把准备好

1、晚饭后吃水果好吗 建议少吃一点，特点是睡觉之前尽量不要吃水果，特别是含纤维高的水果，因为这样会不利于消化。一些凉性的水果在睡觉前也尽量少吃。吃水果最好的时间是上午，因为果胶、纤维素等可以起到吸收细菌毒素的作用，也可以帮助消化，有利于通便。其次是在饭前1小时，或者饭后2小时。如果晚饭吃得

1、女人私处毛需要修剪吗 女性私处的毛发不能过度修剪，因为阴毛有缓冲阻力和摩擦力的作用，没有阴毛，穿内裤的时候私处和内裤摩擦容易发红发炎红肿。性生活的时候过于剧烈的冲撞容易伤害皮肤。另外，阴毛是第二性征的表现，适当保留阴毛可提高“性趣”。当然，阴毛过于浓密可适当修剪。太浓密的阴毛插入时容易

我们在市面上买的煎饼果子一般薄脆都很适合，吃起来有股别样的风味，但是当我们在家里自己制作的时候，不是做的太硬了，就是做的太软了导致根本没有办法把里边的菜包起来，那么，应该如何掌握好煎饼果子的薄脆呢？下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。 一：食材 面

1、什么时间跑步减肥效果最好 跑步的时间一般可以选择在早晨和晚上，早晨在跑步前最好少吃些食物，这样避免跑步时出现低血糖等症状。另外晚饭后一小时也可以跑步，不但可以促进消化，同时也有很好的减肥效果，但要注意跑步时最好是以慢跑为主，如果想要快跑，那么最好在饭后两个小时以上进行。每周的跑步时间不

1、慢跑和快走哪个减肥 慢跑与快走都各具优势，而慢跑能够避免关节承受过大的压力，对于减肥来说，更加适用，尤其是对不经常运动的人士，肥胖者身体往往会处于亚健康状态，甚至身体会有一些慢性疾病，这时可以运用慢跑来锻炼，或者是步行，这样能够预防因过大运动量造成的身体不适，另外慢跑在消耗能量、增进心

1、感冒发烧怎么办简单的退烧方法 要多喝水，多上几次厕所，体内的病毒就能够排除部分了，发烧不严重时，把姜片加红糖进行熬煮，趁热喝下，睡觉出汗就差不多康复了，另外也可以到温水在盆里，拿毛巾浸泡后擦拭身体，特别是腋下、额头、手脚心，这可以使皮肤的血管扩张，使体内的热气可以散出，另外水气在体表进

1、小孩发烧抽搐怎么办有什么后果 小儿出现发烧抽搐的现象时，多半是由于高热而引起的抽搐，而引起发热的症状可能是由于病毒、细菌等微生物的感染或者是由于季节变化温差过大而导致的病症，当出现发烧抽搐的现象时，建议及时就医治疗，如果来不及去医院可以用湿毛巾盖住孩子的额头，进行降温工作。如果出现发烧

1、养肝食疗 养肝食疗方法非常的多，平时也可以多吃一些动物的肝脏，因为以脏补脏能够对肝脏受损细胞得到很好的修复，能够使中老年肝脏血液不足得到治疗。平时可以多吃一些山药，海鲜还有枸杞，这些食物都可以用粥的形式，服用，能够使人体更快地吸收里面的营养和药效。尽量少吃生冷刺激辛辣的食物，远离火锅和

1、简单的瑜伽减肥动作 瑜伽减肥其实都很简单，只要将动作分解就可以。首先准备好瑜伽垫，穿着宽松舒适并且透气的衣服。平躺在垫子上，保持平稳的呼吸，双手平直放着，抬腿做骑自行车的动作。一组二十下，做四组。除了这一种动作之外，还有一种，那就是双手撑地与肩部同宽，类似做俯卧撑，但是不同的是身体要呈