如何快速的瘦手臂和背部呢？ 初吻╰给了烟问：2015-04-21 18:04:38关键词：瘦手臂减背部怎么瘦如何减 我要回答 我的体重还算可以，就是手臂比较的粗，而且背部的肉也比较的厚，我想采用一些办法把这两个部位的肉减一些，请问，可以采用什么办法呢？ BT知识网小编解答： 如

如何瘦背部赘肉？有哪些方法？ 中國好菇涼问：2015-04-14 11:09:21关键词：瘦背部怎么减方法饮食护理 我要回答

如何瘦背部比较好？ 忧蓝、似残梦问：2015-03-02 17:27:16 我要回答

女人都希望自己有一个完美的身材，背部也是不可或缺的一部分。但是，很多人在平时的锻炼中，并不能锻炼到自己的背部，相当的不满意。如何运动能够瘦背部就成为了比较关心的事情。不要着急，下面就简单的给大家介绍几招，都是效果非常不错，并且很容易的动作，效果都是相当不错的哦。