1、刮痧可以减肥吗 刮痧是可以减肥的，刮痧可以帮助血液的循环，有利于排毒，促进身体的新陈代谢，所有有一定的减肥作用，但是仅仅凭靠刮痧来减肥是不够的，需要结合饮上的调理，一定不要再吃太多高脂肪、高热量的食物，食物上最好多一些蔬菜，少一些荤菜，也可以多喝一些水，喝水也可能提高人体新陈代谢的功

1、治疗颈椎病的好方法 治疗颈椎病可以用一些小妙招，不需要动用牵引器材。最简单的方法就是不要长时间保持一个动作，经常用左手拍拍右肩，右手拍拍左肩，每次几十下就可以有效地缓解肌肉的酸痛，促进颈椎附近的血液循环。同时有时间的时候，经常叉着腰向前或者向后探探脖子掰掰肩膀，也能让疲惫的颈椎得到舒展

var gcwurl='XNjE2NTkzMjA0'; 郑多燕健身舞是由韩国艺人郑多燕自身建立的一套减肥健身舞，以姿势简单易学减肥瘦身好而而出名。是十分非常好的健身舞蹈系列产品。 依据统计分析，减肥瘦身的女士有99%都以不成功收尾。就算一时看上去可能成功了，但基本上任何人都

var gcwurl='XNjY5Mzc4NjI0'; 瑜伽健身能够 协助我们从身型上、心理状态上、精神上面达到最好的情况,进而容光焕发魅力,心身获得愉快。从人体上讲,它能够 协助我们减轻肌肉的疲惫与疼痛、骨节的肌肉僵硬,合理改进椎间盘

1、冬天适合喝什么 冬天喝汤的话可以选择一些暖胃效果驱寒效果比较好的比如说生姜红枣汤，能够有效地帮助身体祛除寒气，抵御冬天的寒冷，当然也可以选择喝一些大补的高汤，这样可以补充营养为身体提供足够的能量来抵御冬天的寒冷，比如我们常见的排骨汤、羊肉汤，或者鱼汤也是可以的，不仅可以提供丰富的营养物

1、治口臭的方法 口臭可以说是非常尴尬的一件事情，也会让被人对自己耳朵影响大打折扣。治疗口臭的办法很简单，可以咀嚼花生米或者是番茄。如果不能判断自己现在是否有口臭，可以捂嘴哈气。如果有口臭，就可以吃花生米或者是番茄，吃完之后你就会发现口臭的情况得到很大的改善。平时可以准备口气清新糖，在公共