1、茄子怎么祛斑 大家都知道祛斑的食物跟方法有很多,其中茄子就是一种可以帮助祛斑的食物。茄子的外皮比里面的果肉含有更加多的膳食纤维还有营养,不仅可以保护眼睛的视力还可以防止便秘,降低高血压。茄子外皮含有大量的多酚,多酚是一种抗氧化剂,可以消除有害自由基,增强身体免疫力,同时还能够减少黑