失眠的食疗方法是啥？ 遗忘的时光问：2015-04-10 16:37:02关键词：失眠怎么吃适合食物饮食调理 我要回答 最近这段时间总是失眠，而且还一直都睡不好，目前来说还没有经过治疗，请问有没有什么比较好的食疗方法可以治疗失眠呢！ BT知识网小编解答： 治疗失眠我们向您推荐三

许多失眠病人都了解，饮食疗法是非常好的治疗方法。可是，如何的饮食疗法对治失眠合理呢?下边由权威专家让你强烈推荐几种失眠食疗，期待能给你尽早杜绝失眠。 1、杞圆冬虫夏草狸蛇汤 主要材料：枸杞25克，干桂圆25克，虫草