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大枣生姜汤的做法 营养饮食

红枣老红糖对女性而言是最好是的养生食材，有的人感觉不好喝是由于烹制不及时，前一阵子盆友强烈推荐帮我一种作法，在家里试了一下，自身略微加了一点东西，味儿稍有不一样，但实际效果是有过之而无不及的，并且常用原材料也很便宜，二者共用，可充分运用姜辛温而行，枣辛温而补之意，相互推动血气的

熟地当归羊肉汤------肾阳虚的吃好吗？原料：羊肉700克，熟地黄30克，当归15克，黄芪30克，大枣数枚，生姜3片。做法：在原料都准备好后，将洗净的羊肉切成小块，用开水焯一下，除 其他

当归、黄芪，用文火煲三个小时
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